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【名医のthe太鼓判】白髪改善に黒酢がおすすめ?リン酢のやり方や水煮缶レシピも

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名医のザ太鼓判の白髪にリン酢

2018年の9月10日にTBSで放送された「名医のTHE太鼓判 【お酢の新常識!】★骨・血管・白髪 改善」で白髪の改善に黒酢がいいと紹介されていました。

若白髪女子
テレビをつけたら白髪の話題だったのでつい見ちゃいました…

この記事ではテレビで紹介されたお風呂でできるリン酢のやり方とTwitterでの反応をまとめました。

また、7/23(月) 同番組の「栄養不足で筋肉減少!? さらに白髪ができる原因とは!?」
で放送された、池谷敏郎先生おすすめの「トマトサバ缶を使った水煮缶レシピ」も調べてみました。

白髪の改善には黒酢がおすすめ!?

白髪の改善には黒酢がいいという話でした。

お酢は色々あるけど、黒酢は特にアミノ酸が豊富なのが理由だとか。

早速買って飲んでいる人もいるみたいです。

若白髪女子
テレビで体にいいと紹介されたら次の日、品薄になってますよね。

ネットでは結構前から有名みたいですね。

テレビで紹介されていたお風呂でリン酢のやり方。実際にやってみた

テレビで紹介されていた「リン酢」のやり方をご紹介します。

リン酢とは、黒酢をシャンプー後のリンス代わりに使うことです。

  1. 普通にシャンプーする
  2. お湯をためた洗面器に黒酢を数滴入れ、リン酢を作る
  3. 洗面器にまんべんなく髪の毛をひたす
  4. 洗面器の中のリン酢を髪の毛にかける
  5. タオルドライしてドライヤーで乾かす

酢は洗い流さないということでちょっと覚悟が必要です。

若白髪女子
やってみたのですが、根元につけるのが難しかったです。

黒酢の入れる量は数滴ということですが、番組を見ている感じでは洗面器に20滴くらい入れていました。

Twitterでの反応

そうなんですよね。黒酢を食べるのはまだできそうなのですが、リン酢となるとちょっと勇気がいります。

確かに。米のとぎ汁も聞いたことありますね。

7月の名医のTHE太鼓判では水煮缶レシピも

7月の名医のTHE太鼓判では水煮缶を使ったレシピも紹介されていました。

池谷医院院長の池谷敏郎先生の教える白髪改善に役立つ最強レシピらしいです。

レシピ

  1. サバと煮汁を入れる
  2. ミニトマトと黒ゴマを合わせる
  3. ラップをしてレンジで3分温める

すごく簡単そうだったので今度やってみます。

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