【名医のthe太鼓判】白髪改善に黒酢がおすすめ？リン酢のやり方や水煮缶レシピも

2018年の9月10日にTBSで放送された「名医のTHE太鼓判　【お酢の新常識!】★骨・血管・白髪　改善」で白髪の改善に黒酢がいいと紹介されていました。

この記事ではテレビで紹介されたお風呂でできるリン酢のやり方とTwitterでの反応をまとめました。

また、7/23(月) 同番組の「栄養不足で筋肉減少!? さらに白髪ができる原因とは!?」
で放送された、池谷敏郎先生おすすめの「トマトサバ缶を使った水煮缶レシピ」も調べてみました。

黒酢が白髪に効く
よっし❗(人´ з`*)♪ pic.twitter.com/emNqIuSHtG

— 真理子 (@mariko3879) 2018年9月10日

白髪の改善には黒酢がおすすめ！？

白髪の改善には黒酢がいいという話でした。

お酢は色々あるけど、黒酢は特にアミノ酸が豊富なのが理由だとか。

白髪対策で黒酢買ってきた‼
原材料、玄米のみだから体に良さそう✨説明通り水で５倍に薄めて飲んだけど不味い😵苦がなく摂取できる対策を考えねば❗１ヶ月は頑張る💪 pic.twitter.com/lo1BgeTi5f

— 猫のきなこ私にください (@HIDE79573424) 2018年9月10日

早速買って飲んでいる人もいるみたいです。

ネットでは結構前から有名みたいですね。

テレビで紹介されていたお風呂でリン酢のやり方。実際にやってみた

テレビで紹介されていた「リン酢」のやり方をご紹介します。

リン酢とは、黒酢をシャンプー後のリンス代わりに使うことです。

1. 普通にシャンプーする
2. お湯をためた洗面器に黒酢を数滴入れ、リン酢を作る
3. 洗面器にまんべんなく髪の毛をひたす
4. 洗面器の中のリン酢を髪の毛にかける
5. タオルドライしてドライヤーで乾かす

酢は洗い流さないということでちょっと覚悟が必要です。

黒酢の入れる量は数滴ということですが、番組を見ている感じでは洗面器に20滴くらい入れていました。

Twitterでの反応

テレビで白髪に黒酢が効くって今見たから明日黒酢さっそく買うぞー！！
料理には使うけど、さすがにリン酢やるのは勇気いるなあ…((((；ﾟДﾟ)))))))

— TSUKINOQUALITY (@tsukinoquality) 2018年9月10日

そうなんですよね。黒酢を食べるのはまだできそうなのですが、リン酢となるとちょっと勇気がいります。

えっ、白髪には黒酢がきくの？？？
マジ！？
黒酢のもう、切実に白髪ヤバイ。。。黒酢飲んで黒髪へ(´д｀|||)

— 水谷桜 (@crimson_zero) 2018年9月10日

黒酢リンス。。。なるほどぉ。この前、米のとぎ汁で髪を洗ってすすいでる民族が、髪が黒々して、白髪がない、っていうのがあったなぁ

— Shin-ichi Wa! Morita (@flowor_land) 2018年9月10日

確かに。米のとぎ汁も聞いたことありますね。

7月の名医のTHE太鼓判では水煮缶レシピも

7月の名医のTHE太鼓判では水煮缶を使ったレシピも紹介されていました。

池谷医院院長の池谷敏郎先生の教える白髪改善に役立つ最強レシピらしいです。

【#名医のザ太鼓判】
白髪改善が期待できる #サバの水煮缶 #レシピ 「#トマトサバ缶」の作り方https://t.co/lOleLlNRLk

【材料】
サバの水煮缶　約100g
ミニトマト　4個
黒ごま　小さじ1杯

【作り方】
１．サバと煮汁を入れる
２．ミニトマトと黒ごまを合わせる
３．ラップをしてレンジで3分温める pic.twitter.com/rFgn7Wic0s

— ハクライドウ＠長崎島原手延えごまそば・黒ごまそうめん (@hakuraidou) 2018年7月23日

すごく簡単そうだったので今度やってみます。